अलिकडच्या वर्षांत निसर्गोपचाराने झपाट्याने प्रगती केली आहे आणि लक्षणीय स्वीकृती मिळवली आहे. लोकांना हळूहळू अॅलोपॅथिक औषधे आणि पारंपारिक पाश्चात्य औषधांच्या मर्यादा लक्षात येत आहेत. परिणामी, ते आता त्यांच्या आजारांवर उपचार करण्यासाठी नैसर्गिक औषधे आणि पद्धतींकडे वळत आहेत. या पुस्तकात डॉ.एच.के. बखरू विविध प्रकारच्या नैसर्गिक उपचारांचे तपशील आणि फायदे सांगतात. ते स्पष्ट करतात की नैसर्गिक अन्न, नैसर्गिक घटक, योग आणि अधिक सामान्यपणे, निसर्गाच्या नियमांचे पालन, रुग्णांना त्यांच्या आजारांवर मात करू शकतात. सकस आणि पौष्टिक आहारातील घटकांचाही तो आढावा घेतो. लेखक पुष्टी करतो की चांगले आरोग्य ही प्रत्येकाची चिंता असली पाहिजे, केवळ वैद्यकीय व्यवसायाची नाही. या तत्त्वाचे पालन करताना, तो त्याचे उपचार आणि त्याच्या सिद्धांतांमागील अंतर्निहित तर्क स्पष्ट करण्यासाठी सोप्या भाषेचा वापर करतो. जे त्यांच्या आजारांवर नैसर्गिक उपचार शोधत आहेत त्यांच्यासाठी हे सचित्र पुस्तक फायदेशीर ठरेल. हे पुस्तक साधे आणि निरोगी जीवन जगण्यास इच्छुक असलेल्यांसाठी उपयुक्त मार्गदर्शक म्हणूनही काम करेल. याशिवाय, हे पुस्तक निसर्गोपचाराच्या विद्यार्थ्यांसाठी आणि निसर्ग उपचार अभ्यासकांसाठी अतिशय उपयुक्त संदर्भ मार्गदर्शक ठरेल.