આ પુસ્તક પ્રાણતત્વોના નાનાંમોટાં મોજાંઓનો મન દ્વારા નિયંત્રણ કરવાની દિશામાં લઈ જતો એક ભોમિયો છે એમ કહીએ તો જરાય અતિશયોક્તિ નથી. શરીર માટે પ્રાણવાયુ અત્યંત જરૂરી છે. યોગ અને આસનો આ જરૂરિયાત ખૂબ સહેલાઇથી પૂરી પાડે છે. જરૂર છે સામાન્ય સમજની, નિયમિતતાની અને આવા કુદરતી ઉપાયોની. આ પુસ્તકમાં શરીરનાં વિવિધ અંગો અને તેનાં કાર્યો ઉપર વિગતવાર સમજ આપી આ અંગોને યોગ્ય રીતે કાર્યક્ષમ રાખવા કયા ખાસ પ્રકારનાં આસનો કરવાં જોઈએ તે વિગતવાર દર્શાવેલ છે.
Yoga ae j Jivan (યોગ એ જ જીવન)
Price:
$
12.57
Condition: New
Isbn: 9789351750338
Publisher: Gurjar Sahitya Prakashan
Binding: Paperback
Language: Gujarati
Genre: Yoga & Fitness,Meditation,
Publishing Date / Year: 2014
No of Pages: 272
Weight: 360 Gram
Total Price: $ 12.57
Up-Sell Products
Reviews
There are no reviews yet.