जीवन क्या है? उसका क्या महत्त्व है? हाँ, जीवन एक अनोखी सृष्टि है, ईश्वर का उपहार है, प्रकृति की कृपा है, धरती की शान है| बिना जीवन के संसार नहीं है| यह जीवन ही है, जो संसार बनाता है| जीवन एकांत को सजीवता प्रदान करता है| जीवन पुष्प है, जिसका प्रेम मधु है, जो मानवता की सारी बीमारियों, गलतियों, चिंताओं और दु:खों का उपचार है| जीवन मधुर है, सत्य है, सार्थक है| विश्राम अवकाश-प्राप्ति है और अवकाश-प्राप्ति विश्राम है; किंतु कर्तव्य मनुष्य के जीवन की अंतिम साँसों तक साथ नहीं छोड़ता| यह कर्तव्य अपने लिए नहीं, दूसरों के लिए करना पड़ता है|
प्रस्तुत पुस्तक में अवकाश-प्राप्ति या रिटायरमेंट के बाद शेष जीवन को कैसे खुशहाल, नीरोग तथा जिंदादिल बनाए रखा जा सकता है-इस पर गहन विचार-मंथन कर अनेक उदाहरणों के माध्यम से सहज-सरल तरीकों को बताया गया है| इसके अध्ययन से सामाजिक, आर्थिक, भौतिक, आध्यात्मिक तथा पारिवारिक चिंताओं से मुक्त रहकर सुखमय जीवन का आनंद लिया जा सकता है| आशावादियों के लिए रिटायरमेंट-जीवन वरदान है और निराशावादियों के लिए अभिशाप| जीवन के चौथे प्रहर में जिंदगी को तरोताजा तथा खुशहाल बनाने में सहायक, मार्गदर्शक, प्रेरणादायी पुस्तक|