Yog Dwara Swasth Jeevan (योग द्वारा स्वस्थ जीवन)

By B. K. S. Iyengar (बी. के. एस. आयंगार)

Yog Dwara Swasth Jeevan (योग द्वारा स्वस्थ जीवन)

By B. K. S. Iyengar (बी. के. एस. आयंगार)

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Specifications

Genre

Yoga And Fitness, Meditation, Health And Healing

Print Length

328 pages

Language

Hindi

Publisher

Prabhat Prakashan

Publication date

1 January 2019

ISBN

9789350480946

Weight

635 Gram

Description

योग द्वारा स्वस्थ जीवन-बी.के.एस. आयंगर‘योग’ एक तपस्या है| शरीर को निरोग एवं सशक्‍त बनाने की एक संपूर्ण विधि है ‘योग’| योग असाध्य रोगों को भी दूर भगाता है| आज संसार भर के लोग योग और इसके चमत्मकारी प्रभावों के प्रति आकर्षित हैं| विश्‍वप्रसिद्ध योगगुरु बी.के.एस. आयंगार की इस पुस्तक ‘योग द्वारा स्वस्थ जीवन’ में आसन किस प्रकार किए जाएँ, किस प्रकार होनेवाली गलतियों को टाला जा सकता है और अधिकतम लाभ प्राप्‍त किया जा सकता है, इन बातों को आम लोगों तक पहुँचाने का प्रयास किया गया है|
योग के द्वारा कैसे व्यक्‍तियों का उपचार किया जाए, इसका त्रुटिहीन अभ्यास करते हुए अधिकाधिक लाभ कैसे प्राप्‍त किया जाए-इसका सचित्र वर्णन किया गया है|
पुस्तक का उपयोग करना आसान व सरल हो, इस दृष्‍टि से पुस्तक के अंत में दो परिशिष्‍ट जोड़े गए हैं| परिशिष्‍ट 1 में आसन क्रमांक और आसनों के नाम देकर उनका वर्गीकरण प्रस्तुत किया गया है| परिशिष्‍ट 2 में किस रोग में किस आसन से लाभ होगा, उनका वर्णन है|
स्वस्थ जीवन का मार्ग दिखानेवाली सरल-सुबोध भाषा में योग पर एक अनुपम कृति|


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